Mein Angebot für Privatpersonen

Psychologische Beratung Online

Manchmal wird das Leben einfach zu viel!

Stress auf der Arbeit, Ärger in der Beziehung, Sorgen zu Hause, wir alle geraten irgendwann an unsere Grenzen. Das ist menschlich. Wichtig ist nur, damit nicht alleine zu bleiben. In meiner psychologischen Beratung schaffe ich Raum, in dem jeder die Möglichkeit hat durchzuatmen, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu finden. Ein Gespräch kann so viel verändern. Wertschätzend, empathisch und lösungsorientiert begleite ich dabei, wieder innere Ruhe und neue Kraft zu finden.

Themenbeispiele aus meiner Beratung:

• Wieder viel Stress auf der Arbeit und alles fühlt sich nur noch nach funktionieren an.
• Zuhause ist keine Ruhe, stattdessen Streit, Druck und Erwartungen.
• Die Nacht wird zum Tag und die Gedanken drehen sich im Kreis.
• Ein Konflikt zieht sich schon viel zu lange und manchmal fehlt einfach die Perspektive.
• Erschöpft, gereizt und innerlich, das fühlt sich an als sei der Akku leer und kein Ausweg in Sicht.
• Der Streit mit dem Partner oder der Partnerin belastet so stark, wie soll es weiter gehen.
• Es immer allen recht zu machen, kostet sehr viel Energie und die eigenen Gefühle werden zurückgestellt.
• So wie es gerade läuft, soll es nicht weitergehen, aber es gibt keine Perspektive.
• Die Anforderungen wachsen, die Kraft allerdings lässt nach.
• Der Verlust eines geliebten Menschen und nichts ist wie es einmal war, das braucht häufig Unterstützung.

Themenschwerpunkte:

Stressbewältigung/

Stressmanagement

Resilienz und Widerstandskraft

Burnout-Prävention

Achtsamkeit

Kommunikationsthemen

Konfliktthemen

Umgang mit Zeit/

Zeitmanagement

Selbstfürsorge/

Selbstmanagement

Jetzt ins Handeln kommen. Für mehr Klarheit und innere Stärke.

Manche Situationen verlangen nach einem geschützten Raum, in dem Gedanken sortiert, Gefühle ernst genommen und neue Perspektiven entwickelt werden können. Genau dafür bietet meine psychologische Beratung eine wertvolle Begleitung, flexibel, ortsunabhängig und vertraulich.

Bitte beachten:

Jede Beratung erfolgt ausschließlich online und richtet sich an Menschen mit Anliegen aus dem Bereich der Lebensberatung, Stressbewältigung, persönlichen Entwicklung und zwischenmenschlichen Themen.

Es können nur Themen aus dem persönlichen Bereich ohne Krankheitswert behandelt werden. Die Leistungen richten sich nur an Selbstzahler und sind nicht mit der gesetzlichen Krankenkasse oder der privaten Krankenversicherung abrechenbar. Selbstverständlich unterliegt jede Beratung der Schweigepflicht.